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Cómo medir el trabajo diario

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Cuando empiezas a trabajar en tu rutina diaria, puede parecer que no tiene fin. Sabes que, por mucho tiempo que le dediques, sólo seguirás mejorando. Sin embargo, a medida que sigues añadiendo más cosas a tu rutina diaria, te resulta más fácil ver cuánto tiempo...
Las mejores ideas del año para el empresario

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Los emprendedores necesitan tener un plan, y la lista de las mejores ideas de este año es una de las pocas que le vendrán a la mente de inmediato. La lista -inspirada en nuestro reportaje «What’s next»- es una recopilación de ideas empresariales y tecnológicas...
Cómo gestionar el miedo y la frustración

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Por qué es importante gestionar el miedo y la frustración A medida que nos hacemos mayores, nuestro cerebro evoluciona para entender las situaciones de forma diferente a como lo hacen los jóvenes. Aquí se aplicaría el viejo dicho «es mejor haber aprendido a nadar en...
Cómo APRENDER A DECIR NO A atraído por la creatividad

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Cuando te sientes deprimido, abrumado o inseguro sobre qué hacer en tu vida, es fácil decir que no. Puede que sientas que te estás agobiando por tercera vez hoy y lo último que quieres hacer es decir «no» a cualquier oportunidad que se te presente. Sin embargo, hay...
Cómo manejar el estrés en su vida

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¿Qué es el estrés? ¿Le molesta? ¿Es una condición médica o algo con lo que se nace? Si es así, ¿qué puedes hacer al respecto? Comer los alimentos adecuados puede ayudarte a reducir tus niveles de estrés, pero comer los alimentos equivocados puede provocarte estrés....